Abban sokan egyetértünk, hogy a hideg, téli estéken nincs jobb, mint bebújni a takaró alá egy kis rágcsával vagy forró itallal, és olvasni. Én nagyon szeretek ilyenkor olyan könyveket választani, amikből tanulni, fejlődni tudok. Mostanában ezt a hármat kezdtem el, amikben az a közös, hogy egyszerre gyakorlatiasak és spirituálisak. A Bioenergetic Kiadó könyvei egyébként is nagy kedvenceim, mert a kiadványaik általában megfelelnek ennek a kritériumnak. Nézzünk most egy kis testi-lelki-szellemi feltöltődést rejtő könyvcsomagocskát! :)

A testi feltöltődésért:

Alapvetően egyensúlyban vagyok magammal és a világgal, nem zavar a túlsúlyom, bár tisztában vagyok azzal, hogy milyen negatív hatásai vannak. Igaz az is, hogy aki folyamatosan küzd a súlyával és egyfolytában hízik-fogy, az összességében többet hízik, mint én, aki egyszer híztam sokat és azóta nagyjából tartom a súlyom. Nem igazán fogyókúráztam még, mert más embereken azt láttam, hogy ritkán működik a dolog. Ebben a könyvben pedig meg is találjuk erre a választ: ha 5 kg-nál több a túlysúlyod, akkor a testedben beindult a ZSÍR-program. Önvédelemből, vagy más, általában lelki okból kifolyólag a tested kövér akar lenni. A fogyókúrák csak hizlalnak. Neurológiai szempontból kell megközelíteni a kérdést! A könyvben leírt módszerrel, a mellékelt CD-n található meditációval megtámogatva, megtaníthatod a testednek, hogy hogyan akarjon karcsú lenni. Hogy működik-e, az hosszabb távon derül majd ki, mindenesetre annyira sok újszerű, elgondolkodtató mondat van a könyvben, hogy már azért megéri megvenni, hogy kicsit más nézőpontot tény magadévá!

(Jon Gabriel: A Gabriel-módszer, Bioenergetic Kiadó, 2700 Ft)

A lelki feltöltődésért:

Vianna Stibal, a Theta Healing® nevű spirituális filozófiai és meditációs módszer megalkotója által írt könyvek közül már az ötödik jelent meg magyarul. Ezt a könyvet azoknak ajánlja Vianna, akik már ismerik a módszerét, vagy legalábbis olvasták az első, alapozó Theta Healing®-könyvet (amely szintén kapható a Bioenergetic Kiadó jóvoltából, a többivel együtt). A létezés hét síkját mutatja be Vianna, azt a csodálatos isteni rendet, ami alapján világunk működik. De azt is megtudhatjuk belőle, hogy hol van a mi nagyszerű szerepünk ebben, és hogyan fordíthatjuk a könyvből megszerzett tudást a magunk és akár a teljes emberiség javára. Azt hiszem, hogy ha valaki már megfogalmazta magában, hogy az ezotéria érdekli, akkor érdemes ezt a filozófiát is ismernie. Számomra mindig nagy lelkierőt ad, hogy tudom, nem vagyunk magunkra hagyva ezen a világon.

(Vianna Stibal: A létezés hét síkja, Bioenergetic Kiadó, 2990 Ft)

A szellemi feltöltődésért:

Ezt a könyvet meglátva igazi hűha-érzés fogott el. Amikor azt látom, hogy egy könyv gyönyörű, igényes és ráadásul még nagyon informatív is, nagyon szoktam örülni (pláne, ha az enyém lehet)! Annyi szimbólum van, amit bár felületesen ismerünk, de a mélyebb, teljesebb jelentését nem - ebből a könyvből viszont nagyon sokat, pontosan százat ismerhetünk meg bővebben is. A különböző kultúrák istenségeit, a rúnák és az ékírás jeleit, ősi műalkotások jelentését és még sok-sok olyan szimbólumot, amik velünk élnek, a kultúránk részei. Nagyon hasznos műveltséget szerezhetünk ebből a gyönyörű és igényes képeskönyvből. Ajándéknak is nagyon el tudom képzelni. És ahhoz képest, hogy milyen szép kivitelezésű könyv, az ára kifejezetten baráti.

(Sarah Bartlett: 100 szimbólum az univerzum titkairól, Bioenergetic Kiadó, 4900 Ft)

A könyveket a nagyobb könyvesboltokban lehet megvásárolni, valamint ITT is megrendelhetők.