A bikiniforma nem 1-2 hét eredménye! De akkor hogyan lehetséges?
Hányszor hallom, hogy egyél, majd lemozgod! Ha ez valóban ilyen könnyű lenne! Sajnos többet enni, felszedni pár kilót sokkal könnyebb, mint leadni. A szervezetünk jól elraktározza zsírszövet form...
10 dolog, amiért a bőröm hálás (Felidéző)
Egy hónap múlva 39 éves leszek. Ugyanakkor, minden szerénytelenség nélkül mondhatom, nem tűnök annyinak. A böröm - kisebb bőrhibáktól, tág pórusoktól eltekintve - kifejezetten jó állapotban van. En...
5+1 mód arra, hogy látványosan megváltozz
Van úgy, hogy valami olyan változás zajlik benned, amit valamilyen módon külsőségekben is meg akarsz mutatni. Van, hogy egy új munkahely vagy pozíció miatt váltasz stílust. Aztán olyan is van, hogy...
