Bejárta az internetet a fotó, melyen a vidramama szorosan öleli a kicsinyét. Az érintés az állatvilág szereplői számára is fontos, ami nem csoda, hiszen hatalmas ereje van. Talán nem is gondolnánk, mekkora. Az érintés stimulálja a bőr alatt található receptorokat, ezáltal csökkenti a vérnyomást, a stresszhormonok szintjét és erősíti az immunrendszert. Sőt egyes kutatások szerint segít a depresszió gyógyításában is.

A kisbabák esetében különösen kiemelt jelentőségű, hiszen a pici az érintésből tudja, hogy édesanyja a közelében tartózkodik, tehát biztonságban van. Ha egy kisgyermek nem kapja meg a megfelelő mennyiségű és minőségű testi közelséget, akkor bizonytalanságot érez, a szervezete minimális szintre kapcsolja magát, ez akár odáig vezethet, hogy megtorpan a növekedésben.

Kutatások szerint 20 másodperc ölelés alatt oxitocin szabadul fel a szervezetünkben, ez pedig segít legyőzni a félelmeinket, szorongásainkat.

„Naponta négy ölelésre van szükségünk a túléléshez. Naponta nyolc ölelés kell a karbantartásunkhoz. Naponta tizenkét ölelés kell a fejlődéshez”- véli Virginia Satir pszichológus. Más szakemberek szerint azonban nem a mennyiségen, hanem a minőségen van a hangsúly.

Ne fukarkodjunk hát ezzel a csodaszerrel, öleljünk minél többször, minél hosszabban!

Sinkovics Szilvia