Advent időszaka van, ilyenkor különösen fontos magunkon dolgozni. Mit jelent ez? Erőt venni és beleállni a közepébe! Belenézni az érzelmeinkbe, leásni a mélybe, felhozni a mocskot, megtisztítani magunkat.

Mégis miért? Elérkeztünk egy váltáshoz. Most már látható, mint ahogy egy jó pár éve, a sok "méreg" (düh, harag, félelem, fájdalom) dolgozik rajtunk, bennünk, körülöttünk... Lásd természeti katasztrófák, betegségek. A váltás arról fog szólni, hogy aki kiüríti a mérgekkel teli batyuját, tovább tud majd haladni az útján, fejlődni tud tovább, de aki nem tesz magáért, azt berántja a "gépezet". Vagy gyógyítod magad és  gyógyulsz vagy belepusztulsz. Szóval keményen észnél kell lenni! Nem elveszni itt az energiák sűrűjében, hanem emelkedni a tanítások által. El kell engedni minden terhet, ami nem szolgál: meg kell bocsátani még akkor is, ha oltári nehéz; fel kell dolgozni a traumákat, meg kell szabadulni a félelmektől, fájdalmaktól! A legkeményebb feladat szembesülni a hibáinkkal, be nem teljesült vágyainkkal. Azzal, hogy ha esetleg nem ott vagyunk, ahol lennünk kellene, nem azzal, akivel szeretnénk, vagy amikor rádöbben az ember arra, hogy rossz úton halad, vagy amikor elrontott, esetleg megtett valamit, de nem kellett volna - ezek mind ott lapulnak sunyi módon legbelül, szépen terpeszkednek, gátolnak minden olyan cselekedetben, aminek hatására jobb irányba fordulna az élet! Ezért van az, hogy valaki egy helyben toporog, nem tudja merre induljon és ezért van az, hogy valakinek semmi nem sikerül, amibe belefog.

Ilyenkor kell tisztítani. De hogyan? Előveszel egy kis papírlapot, leírod, hogy mi mindent nem tettél meg a félelmeid miatt, majd leírod mitől félsz, aztán hogy milyen fizikai tüneteket produkálsz félelem hatására. Ha kell, csináld meg minden nap! Sírd ki, boxold ki, üvöltsd ki! Aztán képzeld el, hogy egy hatalmas fehér fénycsóva a fejtetődön keresztül átmossa a testedet, talpaidon át pedig távozik minden "szennyeződés". Ismételd meg, amikor csak jónak látod! Téged szolgál, neked segít ez az alapgyakorlat. Minden más érzelemmel is végigcsinálhatod (pl.düh, fájdalom, harag). Fontos ezeket a "köröket" lefutni, mert a kor emberén már nem nagyon segít kizárólag a nyugati orvoslás, ide más kell, valami összetett dolog. Az embert nem szedhetjük szét darabokra a gyógyítás kedvéért sem, az emberi test egy rendszer, összefüggő folyamatok, működések rendszere, globálisan kell gyógyítani.

Mindegy hogy idős vagy fiatal az ember, az érzelmek erejüknél fogva hatnak ránk. Meg kell tanulnunk együttműködni velük és jobban megismerni magunkat, vágyainkat. A világ, ami körbevesz minket, egyre inkább eltávolít önmagunktól, kifordít magunkból, létrejön a diszharmónia, felborul a rendszer. Ezért kell érzékennyé válni - ahogy a jógások mondják - mert akkor minden megérint, megfog és érzékelni tudod magad körül a világot, a történéseket és nem vagy zombi. Én az voltam. Sokáig. Évekig. Ez is én voltam. Nincs ezen mit szégyellni. Megtapasztaltam, kijöttem belőle. Tudom milyen az. Mennek a napok, alig várod, hogy vége legyen, nem veszed észre mi történik körülötted. A hónapok, évek elrepülnek. Én szinte semmire nem emlékszem abból az időszakból. Felkeltem, a testem oda vitt, ahol dolgom volt, megcsináltam és visszavitt. Érzelemmentesen, szemellenzővel, már fiatalon fásultan, céltalanul, mint egy gép.

Tudatosan változtattam, mert tudom: bedarált volna. Ki kellett jönnöm belőle. Ma már azt hiszem, teljességgel itt vagyok a jelenben, azon vagyok, hogy figyeljek magamra, másokra, a céljaimra. Hajt a vágy, a tenniakarás. Ezt a pár gondolatot is csak azért írtam le nektek, hogy ez az időszak kifejezetten alkalmas arra, hogy kigyertek abból, amiben benne vagytok. Mert lehet! Akarni kell! Nem könnyű és nem ciki segítséget kérni, engem is tereltek, rávezettek dolgokra. Hálás vagyok érte. Dolgozom magamon a mai napig. Voltak problémáim a "megmondó", "beszólogató" emberekkel, nyomogatták a nyomógombjaimat, felhúztam magam jónéhányszor. Egyik sem volt felesleges, tanultam belőlük, megvizsgáltam magamban, hogy miért érzek dühöt, netán igazságtalanságot, vagy félelmet. Ha nincs benned “nyomógomb”, nem tud mit megnyomni, mondhatja a magáét, mert téged nem fog bántani - ennyire egyszerű.

Ezeket kell a felszínre hozni, kiszedni, eltávolítani. Érezhettek most fejfájást, szédülést, kábultságot, nyomottságot, zűrzavart,  feszültséget, veszekedést magatok körül. Ezek a mostani energiák miatt vannak, mert átrendeződés folyik a felszín alatt. Összeomlik minden rossz a láthatatlan világban, hogy helye legyen az újnak, a jónak! Ha a fentieket tapasztaljátok, ki kell állni a veszekedésből, zűrzavarból, feszült helyzetből, amilyen gyorsan csak lehet. Tisztítsátok magatokat, használjatok megerősítéseket, fontos, hogy áthúzalozzuk magunkat pozitív irányba! Minden és mindenki előbb-utóbb a helyére kerül. És: sosem késő tenni magatokért!