Mindig nagy kérdés, hol végződik az egyéniség és hol kezdődik az irritáló különc. Az meg még nagyobb kérdés, miért hiszik sokan, hogy egy sémára uniformizálódva - legyen az külső megjelenés vagy instant vélemény mantrázása - eredetiek. tovább

Az, amikor játszom, boldogságot jelent, ugyanis az az állapot, amibe az ember ilyenkor belekerül, rengeteg örömet és pozitív töltetet ad. Visszavisz abba a felszabadult gyermekkori állapotba, amit sokan a felnőtté válással elveszítenek. Megfigyeltem, hogy azok az emberek tudnak sikeresek lenni, akik a gyermeki, vagyis kreatív énükkel egészséges kapcsolatot ápolnak – mondja Pál László Bendegúz cirkuszi oktató, aki a cirkuszterápiát gyerekeknek, felnőtteknek és időseknek egyaránt ajánlja. tovább

Mindannyian éreztük már - talán teljesen indokolatlanul -, hogy ott és akkor valamiért nagyon jó. Talán megpihentünk, a lelkünk is elcsendesedett, s a testi-lelki "üresség" együttállása olyan harmóniát eredményezett, mely mélyen bevésődött a tudatunkba. Az életünkben nem sok ilyen pillanat van, de azokra oly erősen emlékszünk, akárhányszor csak visszagondolunk rájuk, mintha csak másodpercekkel korábban raktároztuk volna el őket. A ma 59 éves angol író, Nick Hornby emlékeztet erre ma bennünket... tovább

Eckhart Tolle, a ma élő egyik legnagyobb spirituális tanító A MOST hatalma című könyvében ír arról, hogy bármi, de tényleg BÁRMI probléma felmerül az életünkben, annak mindig háromféle megoldása létezik. Legyen a probléma bármilyen természetű, ez a három lehetőség van a megoldására, ebből a háromból tudsz választani, ha fel akarod oldani a helyzetet. Íme! tovább

Az egyik legnagyobb kihívás az életben megőrizni az integritásunkat, ellenállni mindenféle kósza szélnek, mely elbizonytalaníthat, megpróbál magához cuppantani. Ám ha valaki megfelelő műveltséggel rendelkezik, rálátással bizonyos dolgokra, s kifejlesztette magában az önálló gondolkodás képességét, annak magyarázhat bármilyen világmegváltó guru, megpróbálhatja megtéveszteni -izmus, irányzat: nem fog sikerülni. tovább

Sokszor rácsodálkozom: tényleg elég lenne ennyi is? Tényleg azt gondolják, ez megfelelő, így rendben van? Szerencsére egyre több pozitív példa is akad, amikor az embereknek elegük van a pótcselekvésekből, kiállnak a tolongásból, felvállalják magukat, igényeiket, preferenciáikat. Ki merik mondani. Megvalósítják. Működtetik. Boldogok. tovább

Itt a tavasz, ilyenkor mindenki jobban vágyik a romantikára. Tudom, mennek a napok, a hétköznapok felőrölnek minket, és sokszor bajban vagyunk, hogyan fejezhetnénk ki párunknak, mit is jelent nekünk. Ezzel a szép ír áldással megtehetjük. Indítsuk kedvességgel a napját! tovább

Szeretnénk, ha az életünk egy összefüggő boldogságfelhő lenne, azonban nincs olyan ember, aki ne találkozna nehézségekkel, ne lennének mélypontjai. Csak később jövünk rá, hogy a hullámvölgyek csiszoltak, alakítottak, előbbre vittek minket.   tovább

Vigh Domonkos világ- és Európa-bajnok testépítő már MEGMUTATTA a vállalkozó szellemű hölgyeknek (és uraknak is talán), hogyan kezdjenek dögös popsit „készíteni” a bikiniszezonra. A testépítő sportágban kimagasló eredményeket, fantasztikus sikereket elért edző néhány hónapja CrossFitre váltott. Most megmutatja, miért is nagyon hasznos ez az egész testet megmozgató edzéstípus. tovább

A közmondásokat mindig a közösségi élet teremtette. A tapasztalat, az egymásra utaltság, az egyszerű hétköznapi élet. A maival sincs ez másként. Szól az együttműködés fontosságáról, a testvéri vagy bajtársi szeretetről és az összefogás hegyeket megmozgató, aranyat teremtő erejéről. Jó lenne, ha ma is képesek - és kellően nagyvonalúak - lennénk meríteni eleink bölcsességéből! tovább