Vannak racionális félelmek, amik valós fenyegetettséget jelentenek. Ezek nagyjából a legtöbb embernél hasonlóak és hasonlóan is működnek. És vannak az irracionális félelmek, melyek inkább a fejünkben léteznek, vagy erősödnek fel. Ezeket kinevetni, megkérdőjelezni vagy lekicsinyelni szerintem csúnya dolog. Kezelni viszont mindenképpen érdemes. Amikor elkezdtem gondolkodni és sorra venni a félelmeimet, akkor két dolog fogalmazódott meg bennem: hogy milyen sokat legyőztem már és még mennyi van, ... tovább

Soha nem voltam egy nagy alvó, de a kiegyensúlyozottságom függ attól, hogy ébresztő kelt reggelente, vagy akkor pattanhatok ki az ágyból, amikor a kedvem tartja. tovább

Spirituális emberként olyan módszereket is használok, mellyel magasabb szintű lelkek üzenetét közvetítem. Megkértem őket, hogy az előttünk álló hétre adjanak olyan iránymutatást, mely olvasóink számára a lehető leghasznosabb. tovább

Sajnos nem kaptam többet 160 centinél. Dolgozom rajta, de még nem sikerült elfogadnom a magasságomat. Úgy érzem ez örökre - tudom nem szabad ilyen nagy szavakat használni - elválaszt attól, hogy felnőtt nőnek érezzem magam. tovább

Ugye, hogy nehéz nemet mondani? Bár én vallom, hogy olykor igent mondani legalább olyan nehéz, de sokszor találkozom azzal a jelenséggel, hogy az emberek ahelyett, hogy egészen egyszerűen megmondanák, hogy NEM, inkább terelnek, hárítanak. tovább

Ugye ismerősek ezek a mondatok: Te soha nem viszed le a szemetet, mindig a tévét nézed, soha nem foglalkozol velem, mindig csak mással törödsz - te is használod őket? Jobban tennéd, ha elfelejtenéd! Hogy miért?   tovább

Jucus barátnőm gyakran fut bele abba, hogy amikor hív, éppen edzésre megyek, edzésen vagyok, vagy edzésről jövök. Úgyhogy a múltkor azt mondta, hogy írjak már az edzésről, de komolyan.   tovább

A nő erejének, értékének mibenlétét taglaló cikkekkel (is) Dunát lehet rekeszteni. Valahogy mégsem elég. Mégis újra és újra bizonygatnunk kell – leginkább magunknak, hisz saját fejlődésünk gátjai mi magunk vagyunk -, hogy érünk annyit, mint akár más nők, és képesek vagyunk azokra a dolgokra, melyekre egy férfi is képes. Hangsúlyozom újra, nem támogatom azt a fajta attitűdöt, mely a nők és férfiak mesterséges szembeállítására törekszik, hisz nem lehetünk meg egymás nélkül. S ez így van jól.   tovább

Azt mondják, az otthonunk mi vagyunk, ami körülvesz, minket az tükrözi a lelkiállapotunkat. Sokat írtam már arról, hogy mennyire kaotikus néha az életem, van, hogy ez már a lakáson is meglátszik. Bár negyedórát szigorúan a lakásra fordítok minden nap, néha ez nem elég. Ha rendet rakok, rögtön érzem a lelkemen is, csökken a stressz-szintem, élvezem a jó illatokat, a káosz eltűnését. Találtam néhány tanácsot, ami azonnali segítséget nyújt. tovább

Nem tagadom, vannak gondjaim az öregedéssel. Amikor például egy boltban „jó napottal” köszön a huszonéves eladó összeomlik minden, zokogni tudnék, úgy érzem megsemmisítettek, elönt a düh és ökölbe szorul a kezem. tovább