Csíkszentmihályi arra biztat, találjuk meg mi is az alternatív valóságunkat, keressük azokat a pillanatokat, amelyekben extázisban tudunk lenni, amikor „megszűnünk” önmagunk lenni. Úgy véli, amikor valakit lefoglal valami újnak a megalkotása, nincs kapacitása arra, hogy a teste működését figyelje vagy az otthoni problémáin rágódjon. Sőt, még azt sem érzi, hogy éhes vagy fáradt. A teste megszűnik létezni, az identitása törlődik a tudatából, csak a szárnyalás és a szabadság érzete marad.
tovább