Az életben az egyik legnehezebb feladat változtatni jól berögződött szokásainkon, ha viszont sikerül, nemcsak életminőségünk javulhat, de az önbizalmunk is fejlődik általa. Ehhez szeretnénk néhány kapaszkodót nyújtani. tovább

Már tényleg csak néhány óra van hátra az évből, de a pezsgősdugók pukkanása előtt még egy kis számadással tartozunk. Holnap lesz fél éve, hogy néhányan útjára indítottuk az igenelet.hu-t, de a tervezgetés, egy online közösségi tér létrehozásának vágya, sőt a portál neve már tavaly nyáron kikristályosodott a fejünkben. Számtalan elképzelés, ötlet élt bennünk, milyennek szeretnénk látni ezt a felületet, s arról is voltak elképzeléseink, milyennek nem. Nem árulunk el nagy titkot azzal, hogy sajn... tovább

Nagyfogyasztó vagyok irodalomból, de kevés olyan művel találkozom manapság, mely az olvasása után kezd el igazán élni bennem, s nem ereszt. Balczó Mátyás most megjelent regénye, a Dolce Coma – Attila Collins eszméletlen utazása ilyen. Könnyed stílusú, de nem könnyű tartalmú olvasmány. Azokba a mélységekbe visz, melyekkel előbb-utóbb szembe kell néznünk, hogy megtaláljunk valamit, amire mindannyiunknak szüksége van. Attila Collins vezet minket az úton. IgenÉlet: Előző könyved, az Angyali szter... tovább

A tehetségkutatók fényes-giccses díszletei meg a „Bébi, maradj velem!”, „Szálljunk együtt!” „mélységű” mondanivaló mellett ritka, de nagyon üdítő, ha olyan zenével találkozunk, melynek küldetése van. A MissMister’s trió ilyen. Adott egy énekesnő, Szabó Viki, valamint két gitáros, Baranyai Isti és Rádai Karesz, akik azt vallják, a zene segít könnyebben befogadni az üzeneteket. Szerintük az ember legfontosabb feladata az önmegismerés. A MissMister’s-szel beszélgettünk.     IgenÉlet: Könnyűzene,... tovább

Nagymama szeretne lenni és sokat játszani az unokáival - ez Weisz Fanni egyik legnagyobb álma. De addig is rengeteg elfoglaltsága van. Fiatal kora ellenére nem tétlenkedik. Keresett modell, könyvet írt és számos karitatív tevékenységet végez. Elsődleges feladatának érzi a másság elfogadtatását, a siketek helyzetére való figyelemfelhívást, annak bebizonyítását, hogy a speciális képességekkel rendelkezők, vagy bizonyos képességekkel nem rendelkezők is komoly eredményeket érhetnek el, boldogulha... tovább

Az ember mindig kételkedik, hogy jól csinálta-e, amit csinált, ha újrakezdhetné másképp csinálná-e. De szerintem ez nemcsak egy művésznél van így, hanem egy „civil” embernél is, mindenkinek vannak az életben mélypontok, amelyeket megszenved. Az élet „fentekből” és „lentekből” áll. Az a lényeg, hogy hogy állsz hozzá: belehalsz, vagy tudatosítod magadban, hogy minden eredmény áldozattal jár – mondta az IgenÉletnek adott interjúban Keresztes Ildikó, aki mesélt gyermekkoráról, Erdélyhez fűződő vi... tovább

Az adventi készülődésben előszeretettel vágunk bele a mézeskalácssütésbe. Amatőrként azonban számos buktatóval találkozhatunk: leragad a tészta, folyik a cukormáz, nem úgy sikerül a díszítés, ahogyan szeretnénk. PÁLI RÉKA művészi szintre emelte a mézes készítését, csodálatos mintákkal ékesíti, és nem csak az év ezen időszakában. IgenÉlet: Honnan jött a mézeskalács szeretete? Mióta foglalkozol a készítésével? Páli Réka: A mézeskalácsozás nálam egész banális módon a karácsonyi készülődésből ere... tovább

Gondoltatok már arra, hogy egy egyedi, kézműves füzet nemcsak praktikus lehet, hanem valódi értékkel is bírhat? Mégpedig a belekerülő tartalomtól. Vágyi Gabriella fiatal képzőművész arra buzdít, hogy az általa tervezett füzeteket használjuk például hálanaplóként. Öt perc jegyzetelés lefekvés előtt segít, hogy a napi jó felidézésétől elégedetten térjünk nyugovóra. Elli minden alkotásával a bennünk lévő pozitív energiákat akarja előhívni, hogy erősítsük a hitet és a céltudatosságot önmagunkban.... tovább

Megyeri Szabolcs kerttervező, tanácsadó azt mondja: „A legnagyobb boldogságot életemben az jelentette, ha néha sikerült megállítani a rohanó, és sehova sem vezető időt. Rájött arra, egy kert építésénél nem az a cél, hogy minél hamarabb elkészüljön. Szerinte a kertépítés egy örömteli folyamat. Azt vallja: „Az élet gazdagságának megcsodálása egy harmatcseppes virágszirmon, ami holnap már a komposzton lesz. De ma, ma még itt van. Csak nekünk, csak most. Nem lehet késleltetni, sem siettetni.” Sza... tovább

Az én vegán konyhám elnevezésű FACEBOOK oldalon rengeteg vegán, illetve nyers vegán receptet találhatunk Sztupák Szonjának köszönhetően, aki már születése óta vegetáriánus, és körülbelül fél éve vegán étrendet követ. Szonja vallja, ahhoz, hogy rendet tudjunk teremteni az elménkben, a testtel kell kezdeni. A táplálékaink nagyban hatással vannak a gondolatainkra, az élethez való hozzáállásunkra. IgenÉlet: Sokaknak nem egyértelmű, úgyhogy tisztázd, kérlek, mi a különbség a vega és a vegán között... tovább