Hosszas terápiás folyamat alatt sem jöttem rá arra, hogy a sok szorongást, a sok békétlenséget, a harmóniamentességet önmagam elutasítása okozza. Számos problémát megoldunk azzal, ha megtanuljuk önmagunkat szeretni. Persze ez nem megy egyik napról a másikra, hosszas folyamat eredménye lehet az önelfogadás. Buda László, pszichiáter “Mit üzen a lelkünk” című könyvében arról ír, hogy először is fel kell ismerni az önmagunktól való elfordulás jeleit, formáit: Önmegkérdőjelezés - „Miközben az önre... tovább

Spirituális emberként olyan módszereket is használok, mellyel magasabb szintű lelkek üzenetét közvetítem. Megkértem őket, hogy az előttünk álló - 44. - hétre adjanak olyan iránymutatást, mely olvasóink számára a lehető leghasznosabb.  tovább

Legkésőbb akkor, amikor az ember felnő és belép a húszas éveibe, el kell kezdeni véleményt kialakítani, példaképeket, igazodási pontokat választani és tájékozódni. Az érdektelenség, a butaság, vagy éppen a médiából/ismerősöktől kapott információ feltétel nélküli elfogadása nem menő. tovább

Sajnálom, ha most pár embernek a lelkébe gázolok. Nem bírom Szabó Pétert. Sem Oravecz Nórát. Rubint Rékát pláne nem. Nem velük, mint emberekkel van bajom, a jelenséggel nem tudok mit kezdeni, amit ők képviselnek. Abból van már nagyon elegem, hogy nyomják a “bármit el tudsz érni, csak akarnod kell, higgy magadban”-dumát, de igazi tartalommal nem töltik meg a mondataikat. Mert igen, fontos, hogy legyenek céljaid, pláne, hogy higgy magadban, nem ezzel van baj. Amit nem bírok, az a bullshit. tovább

Volt egy macskám, ezért nálam csak a legkitartóbb szobanövények élték túl. A cica úgy gondolta, átrendezi a szép zölddel teli lakást, kertésznek állt és elpusztított minden növényt. Bár bevallom mellettem is igen ellenállónak és kisigényűnek kell lennie egy virágnak ahhoz, hogy életben maradjon.a tovább

Azt hiszem, jó lett volna sok-sok évvel ezelőtt olvasnom Tish Jett könyvét. Jó lett volna, ha ezeket a tanácsokat hamarabb értelmezem és alkalmazom.  Bár már írtam arról, hogy a külvilág számára sikeresnek tűnő életem volt, hiszen jó eszű gyerekként tanultam, sőt, sokat tanultam. Nyelveket sajátítottam el, lettek szakmáim, és mindemellett jó és sokat dolgozó modelléletem is volt. Később jó munkahelyek, majd gyerekek, család és később újra karrier, sok-sok utazással. tovább

Sajnos nem vagyok egy nagy spórolós. Nem tudok bánni a pénzzel, csak úgy folyik ki a kezem közül. Szeretném a napi költésemet 1000 forint alá vinni, de ha meglátok valamit, mindig meg tudom győzni magam, hogy még megveszem, megérdemlem stb. Nem kell nagy dolgokra gondolni, de például naponta egy – diétás – üdítő már plusz háromszáz forint. Azon a bérszinten ahol én mozgok, azonban jobban oda kellene figyelni, jobban be kellene osztanom a keresetemet, hogy félre tudjak tenni vagy esetleg komol... tovább

A nőknél a leggyakrabban diagnosztizált rákfajta. Évente 7500 új beteget diagnosztizálnak, nők esetében a rákos megbetegedések 22%-a mellrák. Leggyakrabban 30 éves kor fölöttieknél fordul elő, jellemzően 50 éves kor fölött. tovább

Vallom, hogy a humor az intelligencia fontos fokmérője, nekem pedig szerencsére elég jó a humorom és ha valaki beszól, nagyon gyorsan tudok rá reagálni, ami szerintem jó tulajdonságom. tovább

A KFT megénekelte nekünk a ‘80-as években: "Az a baj,  hogy a nők vagy csúnyák,  vagy szépek és buták. Vagy ha szépek és okosak is egyben,  nem állnak szóba velem! Ki érti ezt,  ki érti ezt? Én nem!” Egész életemben eléggé okos voltam,  de kiemelkedő szépség sosem.  Most,  hogy a luxusfeleséges műsorba botlom úton-útfélen,  elgondolkodtam,  mi lenne,  ha ez fordítva lenne. tovább