Százból kilencvenkilenc ember azért siránkozik, hogy nincs elég pénze. A századik pedig azért, mert amennyi van, az sem elég. Az egész életünk javarészt a pénzhajsza körül forog. Tudom, hisz én is benne vagyok abban a kilencvenkilencben, vagy nagy néha előfordul, hogy én vagyok az az egy. Belemehetnék abba, hogy ez a mentalitás a mi országunkban fokozottan van jelen, vagy kikiálthatnám, hogy az anyja pi…ját az országvezetésnek, de mégsem teszem. tovább

Bár semmi hallásom, zenei érzékem, hangom nincs, mégis nagyon szeretem a zenét. Évekkel ezelőtt észrevettem, hogy szinte terápiás hatással van rám. Ha éppen rossz kedvem van, meghallgatok egy olyan számot, amiről tudom, hogy ha kisírom magam általa, megkönnyebbülök. Ha jó kedvem van, tovább pörget. Segít a flow állapot elérésében, ha utazom és közben zenét hallgatok, sokszor beszippant egy vákuum és észre sem veszem, hogy mi történik körülöttem. tovább

A legjobb döntésünk akkor születik, ha kimondásakor nem további félelmeket, hanem magabiztosságot érzünk. Ehhez azonban szükségünk van a racionális érvekre, amelyek meggyőznek minket a helyes útról és az erős érzelmi motivációnkra is, ami által úgy gondoljuk nincs lehetetlen, és ezért érdemes elindulni célunk felé.   tovább

Aztán hirtelen, nagyjából két hónap alatt híztam húsz kilót és a melleim még nagyobbak lettek. A melltartóm pántjai olyanok, mint a bútorszállító gurtni. Ha valahol sátorozni akartok, szóljatok, kölcsönadom a melltartómat - kényelmesen elsátorozik alatta egy egész család. Jókat nevetek a trópusi kókuszdióciciken - nekem két fél görögdinnye kéne inkább. tovább

Olyan önkorlátozó hiedelmeink vannak, amikről sokszor nem is tudunk. Hogyha ezeket kordában tudjuk tartani, akkor már egy olyan valóságot tudunk teremteni magunk köré, ami által olyan embereket, olyan helyzeteket és dolgokat vonzunk be magunkhoz és tehetünk az életünk részévé, ami a továbbiakban minket szolgál, és a javunkra válik. Ahhoz, hogy lépni tudjunk, sokszor bátorságra van szükség. tovább

Sokszor kérdezem a szüleimet, mi foglalkoztatott, amikor gyerek voltam. Ugyanis sokszor még mindig komoly útkeresésben vagyok, keresem azt, amiben igazán, kirobbanóan tehetséges lennék, ami úgy menne, mint a karikacsapás. A környezetemben többen is születtek valamire, tisztán, jól kivehetően. Mark Manson amolyan self-made-man, író, összegyűjtött néhány olyan kérdést, amelyek segítenek rálelni a nekünk kijelölt útra.   tovább

A csíksomlyói búcsúra több ismerősöm is biciklivel, lóval, gyalog vagy stoppolva indult el. Engem is foglalkoztat a gondolat, hogy valamilyen szakrális útra induljak, gyalog vagy kerékpárral. Igaz, az El Camino már nagyon elcsépelt, véleményem szerint rengetegen sokkal inkább teljesítik divatból, mint a lelki feltöltődés miatt. Dr. Szabó Csaba pszichológus elemzése sok új és érdekes összefüggésre hívja fel a figyelmet a zarándokutak mentális vonatkozásairól. tovább

Cloe Madanes családterapeuta világított rá, hogy vannak, akik mesterei életük nyomorúságossá tételének. A szakember szerint ehhez sokkal nagyobb kreativitásra van szükség, mint ahhoz, hogy boldogok legyünk. Amikor valakinek az élete látszólag stabil, békés és jómódú – nincs a környéken se éhezés, se háború, se járvány, se tömeges szegénység –, az élet nyomorúsággá tétele komoly időbefektetést, tervezést és fantáziát igényel – írta az alternet.org. tovább

Először nagyjából 15 éve hallottam a babcsíráztatós módszerről: állítólag, ha két babot csíráztatsz és az egyiket szereted, a másikat pedig nem, akkor a szeretett bab nagyobbra nő, mint a nem szeretett. Most jött el az ideje annak, hogy kipróbáljam. Az eredmény konkrétan lesokkolt. tovább

Néhány héttel ezelőtt arra lettem figyelmes, állandóan azt érzem, ég az agyam, állandóan hisztis és ideges vagyok. Egyik éjszaka begörcsölt a lábam, akkor jöttem rá, valószínűleg magnéziumhiányos vagyok. Azóta elkezdtem nagy mennyiségben szedni a magnéziumot, kimondottan javult az állapotom, bár még így is előfordul, hogy felkapom a vizet semmiségeken - de valószínűleg ezt már nem a vitaminhiány okozza.   tovább