“lélek, test”

Tippek a körülöttünk lévő zűrzavar felszámolásához

Azt mondják, az otthonunk mi vagyunk, ami körülvesz, minket az tükrözi a lelkiállapotunkat. Sokat írtam már arról, hogy mennyire kaotikus néha az életem, van, hogy ez már a lakáson is meglátszik. Bár negyedórát szigorúan a lakásra fordítok minden nap, néha ez nem elég. Ha rendet rakok, rögtön érzem a lelkemen is, csökken a stressz-szintem, élvezem a jó illatokat, a káosz eltűnését. Találtam néhány tanácsot, ami azonnali segítséget nyújt. tovább

Ennyi múlik az öltözködésen! Hogyan nézz ki 10 évvel fiatalabbnak?

Nem tagadom, vannak gondjaim az öregedéssel. Amikor például egy boltban „jó napottal” köszön a huszonéves eladó összeomlik minden, zokogni tudnék, úgy érzem megsemmisítettek, elönt a düh és ökölbe szorul a kezem. tovább

A boldog lányok a legszebb lányok – egy ikon titkai

Dolgom van a nőiességgel, a nőiesség megélésével. Nem véletlen, hogy az egyetemi projektem is e körül forog majd. Sokat olvasok a témában, keresem az ikonikus alakokat, azokat, akiktől lehet tanulni. Ha a kecsességre, bájra, légiességre, eleganciára gondolok, akkor rögtön Audrey Hepburn jut eszembe. tovább

Hat pontban, mit nem tesznek a sikeres nők - Felidéző

Egyelőre még nem hozta meg az életem a kemény munka gyümölcsét, a sikert. Ma még csak csodálattal figyelem azokat a nőket, akik erősek, magabiztosak és – ahogy mondani szokták – elértek valamit. Még tennem kell(ene) azért, hogy kamerák vegyék, ahogy csillogó ruhában teszem-veszem magam pl. egy liftben, mint Vajna Tímea. De! Még nem adtam fel, hiszen sokan csak nyugdíjas korukban találnak az önmegvalósítás útjára. Addig is próbálom megfogadni a Business Women Experts hat pontját, amelyet a sik... tovább

10+1 ruhadarab, amitől ne sajnálj megválni

Vannak ruhadarabok, amiket hirtelen felindulásból vásárolunk. Van, ami valahogy a nyakunkon marad. Aztán csak foglalják a helyet a szekrényben és ha néha ránézünk, lelkiismeretfurdalásunk támad. Ennek ideje véget vetni. Nézzük, mi az, aminek menni kell. Eladni, elajándékozni, adományozni vagy kidobni - szelektáljuk a ruhakupacot ezek alapján. tovább

Ki korán kel, aranyat lel? Szerintem nem! - Felidéző

Hétköznap reggel 5 órakor csörög a telefonom. Kezdetben megmozdulni sem tudok, bénult testtel ébredezem, próbálom magam összekaparni. A puha, meleg és jóságos ágyból kikelni a nap legnehezebb pontja.  tovább

Angyalok üzenete a 47. hétre

  Spirituális emberként olyan módszereket is használok, mellyel magasabb szintű lelkek üzenetét közvetítem. Megkértem őket, hogy az előttünk álló - 47. - hétre adjanak olyan iránymutatást, mely olvasóink számára a lehető leghasznosabb. tovább

Legyen akármilyen jó vagy rossz a helyzet: mindig középen vagy!

  Biztosan előfordult már, hogy azt gondoltad, te vagy a világon a legnyomorultabb sorsú ember. Érthető, hogy rosszul érint, amikor olyan helyzetbe kerülsz, amit nehezen dolgozol fel. De amikor azt gondolod, hogy a létező legrosszabb a helyzeted, nyugodj meg: valószínűleg éppen annyian vannak nálad jobb, mint nálad rosszabb helyzetben. Általában mindig középen vagy. tovább

Miért vagyunk stresszesek?

Szokták mondani, hogy régen minden sokkal jobb volt - általában legyintek, hogy ez csak valamiféle negédes nosztalgia. Tudom élvezni a modernitást, hiszen számos előnye van, aktívan használom az internetet, szeretek eljárni ide-oda, szeretem, hogy egy-két lépés a lakásból és minden ott van rögtön. Azonban valami mégis erős diszkomfortérzetet okoz, ez pedig nem más, mint a felfokozottság. A környezetemen és magamon is tapasztalom, hogy állandóan stresszes, állandóan pörög, állandóan megvalósít... tovább

"Ha egy nő nem visel parfümöt, annak nincs jövője."

Coco Chanel mondta a címbeli mondatot. És milyen igaza volt! Imádom az illatokat! Nem tudom, ki hogyan van vele, de mániám a szimatolás. Bár be vagyok oltva a plázák ellen, és egy idő után agresszívvá tesz a tömeg, ha illatszereket árusító boltot látok, oda bemenekülök. (A másik menedékem a könyvesbolt.)   tovább