A kudarc is ezt teszi. Ha az elménk megpróbál meggyőzni, hogy képtelenek vagyunk valamire, és ezt elhisszük, tehetetlennek kezdjük érezni magunkat és túl korán feladjuk, vagy meg se próbáljuk. És ez még inkább meggyőz arról, hogy nekünk nem sikerülhet. Ezért van az, hogy sokan képességeik alatt teljesítenek. Mert valahol útközben, akár egyetlen kudarc is meggyőzte őket arról, hogy nem fognak boldogulni, és ők ezt elhitték.    tovább

A vége azonban nagyon sok esetben az, hogy délután négy-öt körül már csak vonszolom magam, mint egy zombi. Hazacammogok, és alig élek. Közben pedig nézegetem az Instagramot, ahova egy csomóan töltenek fel képeket a napi egészséges, bedobozolt, gondosan összeállított menüjükről, arról, hogy éppen milyen gyakorlatokat végeztek az edzőteremben, mennyit futottak, mennyire fittek stb. Én pedig csak pislogok, hogy van erre energiájuk! Állandó önváddal és lelkiismeretfurdalással élek, keresem, hol a... tovább

A Budakeszi Vadaspark két medvéje, Romulus és Tibor, úgy látszik, tudják a választ. Tágas otthonukban kényelmesen nyújtózkodnak és kedvesen rázzák az őket bámuló gyerekek és felnőttek felé a mancsukat. Olyan integetésféle mutatvány ez, de valójában csak egyértelmű jele annak, hogy fölöttébb jól érzik magukat, táplálékszerzéssel nem kell bajlódniuk, ellenségük nincsen, csak egymás unalomig ismert szokásait kell elviselniük, no meg a gondozók néhol hektikus, nem óramű pontosságú etetési szokásait. tovább

Mélyen, a lelkünkben egy harmonikus, nőies nőt és egy erős, energikus férfit képzelünk el egy párnak, ahogyan azt a mesékben is tapasztaltuk. A férfiak szeretnének fontosak és nélkülözhetetlenek lenni, azt érezni, hogy ők a valódi támaszai családjuknak. tovább

Elérkeztünk a pasikalauz harmadik részéhez. tovább

A positivemed.com oldalon azonban érdekességre bukkantam. Az oldal szerkesztői infografikán hasonlították össze az ego és a lélek közti különbséget. Pontosabban azt, hogyan látja a világot, hogyan él és viselkedik egy önző és egy lélek által irányított ember. Nézzük! tovább

Megesett már veled, hogy első látásra szerelembe estél? Megláttad, bevillant valami és onnantól tudtad, hogy ez valami különleges dolog, ami nem mindenkivel történik meg? Meglehet, hogy a lélektársaddal találkoztál. tovább

Mi több, milyen hatással van egy nemzet jövőjére az, hogy tagjainak több mint a felét jó eséllyel nem érdekli, hogy tulajdonképpen mit is eszik, egy százméteres „sprint” a busz után pedig lehet, hogy hátsófali infarktust eredményez náluk. Életmódot váltani nem könnyű, de nem is lehetetlen. Ehhez adunk most tippeket, hátha a strandszezon közeledése plusz motivációval bírhat azoknál, akikben már bontakozik az elhatározás csírája. tovább

Így visszagondolva, elég nevetséges idő múlásáról beszélnem, hiszen az egyik nagymamám 51 évesen halt bele egy csípőprotézis műtét utáni szövődménybe. 51 évesen ma egy nő a legszebb korban van. Az én Kati mamám pedig addigra idős asszony volt. Nem csak az én kamasz szememben, hanem egyébként is. Nehezen mozgó, túlsúlyos, idős néni, akit imádtam. És 13 éves koromban elvesztettem. tovább

Volt idő, amikor nem volt munkaidőm, ami azt jelentette, hogy mindig munkaidőm volt, nem telt el úgy nap, hogy ne dolgoztam volna. Most van munkaidőm, ráadásul hét közben, ezért törekszem arra, hogy hétvégén olyan dolgokkal is tudjak foglalkozni, amelyek feltöltenek. Sokszor átesek a ló túloldalára, túlszervezem magam, és hétfőn úgy megyek be a munkahelyemre, mint akit agyonvertek. A lifehack.com összegyűjtötte sikeres emberek hétvégi szokásait. Tanuljunk/tanulok tőlük: tovább