"(...) Megcsókollak, te nekem adsz csókot, aztán elindulsz szótlanul és magaddal viszed életem." tovább

Nem csak az elménk befolyásolja a testünket, hanem a testünk is hat az elménkre.  Tehát, a megfelelő testtartással és gesztusok alkalmazásával elő tudjuk hívni magunkból azt a lelkiállapotot, amely az adott szituációt sikerre viszi, amely által a kívánt cél elérhető. Ugyanis önmagunkra is hatnak a saját nonverbális jeleink: gondolatainkra, érzéseinkre, sőt, élettanilag is. Milyen a jó vezető? Olyan, aki tényleg domináns, magas a tesztoszteron szintje, de erőteljesen reagál a stresszre? Nem. A... tovább

"(...) Később úgy jött, mint kedves fiatal nő, ember-alakban, éppen ahogy illő. De a Mindenség rejtjele, az arca mindent ígért, bár ő nem is akarta. (...)" tovább

Ma van a csontritkulás világnapja. Korunkra jellemző mozgásszegény életmód a fiatalabb generációt is érinti. Az elmúlt évtizedekben megjelenő súlyos probléma, hogy a nappal az iskolapadban görnyedő, délután a számítógép és televízió előtt ülő fiatalok a kevés mozgás miatt nem érik el a csonttömegük elvárható maximumát, és 30 éves koruk után a lebontó folyamatok eleve egy csökkent csonttömegből indulnak meg. A csontok megfelelő épüléséhez testmozgásra van szükség, elsősorban olyanra, ahol a te... tovább

- Nézd meg, nézd ezt itt, ezt a hájas hasat! És a seggem? Nézz rám, olyan vagyok, mint egy bálna, hogy tud velem lefeküdni? Mondd meg, vajon ő is hány tőlem, ahogy én magamtól?  tovább

Rengetegszer fog el az az érzés, hogy ez a világ nem nekem való, a stresszes, sokszor csak munkának élés felemészt. Ilyenkor szívem szerint fognám magam, elköltöznék egy szigetre, önellátó lennék, így biztos lehetnék benne, hogy a modern világ nyavalyái nem érnek utol, és az ezeket okozó megrázkódtatásokat is kirekeszthetném. Sajnos, mint általában az emberek, gyáva vagyok, lusta és kényelmes. tovább

"(...) A sértődés, a becsvágy, a háló, melyben éltünk. Fölösleges harc volt, reménytelen. Mit számitana már a győzelem? De fájni tud ma is a vereségünk. (...)" tovább

Az életben a legnagyobb fájdalmat és nehézséget talán az elengedés jelenti. Birtokolni akarunk másokat, a sajátunknak tekintjük őket, összetévesztjük a szeretetet a ragaszkodással. A nyugati kultúra a halált tragédiaként fogja fel, míg távoli, keleti országokban úgy vélik, az elhunyt egy másik dimenzióba vándorol. Amikor elveszítünk valakit, gyászfolyamaton megyünk végig. Tagadás – düh – alkudozás – depresszió – belenyugvás. A gyász öt stádiuma, melyet Elisabeth Kübler-Ross svájci származású ... tovább

Annyit tudtam Szőke Andrásról, hogy most Taljándörögdön él, és mindenféle egyéb elfoglaltságai mellett falujában a helyi plébánossal együtt komoly érték- és közösségteremtő munkát végez. Az Arckép című műsorban Kadarkai Endrének mesélt arról, hogy kudarcai ellenére miért tartott ki, hogyan viseli kisebbrendűségű érzését és szorongását. Megérkezésélményét nem a kereskedelmi televízióhoz vagy nagyjátékfilmjéhez köti, hanem Taljándörögdhöz. tovább

"Csak aki olyan fiatal, hogy testétől meggyullad inge, tetteinek is szárnya van, és tüzes nyílként elrepülne(...)" tovább