Szabó Judit

Alapvetően szeretek élni: megélni, felélni, túlélni, beleélni és visszaélni is akár. Mert az élet így kerek. Hiszek a jóságban, vagyis csak abban hiszek. Meggyőződésem, hogy az állatok angyalok, és bízom benne, hogy az utam elején a nekem kikészített cipőbe bújtam. Szeretem a szépet, de nem a körzővel rajzoltat. Sminkesként tudom, szép mindenki lehet, szépséget mindenki vehet, csak meg kell találni az apró praktikákat. Tartsatok velem, segítsünk egymásnak! Mottóm: Nem születhet mindenki címlaplánynak, úgysem férnénk el ennyien a főoldalon; de bármikor kinevetheted a világot, még akkor is ha rúzsos a fogad. ;)

Legutóbbi cikkek

Egy komoly probléma, mely hivatalosan nem betegség: inzulin rezisztencia! Így birkózz meg vele! (recepttel)

Nagyon sok nő IR, és még csak nem is tud róla. A legtöbb esetben a sikertelen gyermekvállalás során derül rá fény, vagy épp a túlsúlyos nőknél derül ki, mert vagy nem indul el a fogyás, vagy pár kiló után stagnálni kezd a testsúly. Régi olvasóink talán emlékeznek rá, hogy ÉGŐ FÓKAZSÍR címmel tavaly életmódnaplót vezettem hosszú hónapokig, melyben hétről hétre dokumentáltam a fogyókúrám eredményeit. Melyek nemigen jöttek. Öt kilót nevetve lefogytam, de aztán soha többé nem mozdult a mérleg nye...tovább

Arcunkon a jellemünk? Mire utal a kis szem, vastag ajak, sűrű haj? Lássuk!

Tudtátok, hogy az arcunknak 3 fő része van? Isteni, lelki és materiális. És tudtátok, hogy mi minden olvasható ki a vonásainkból? Nézzétek!tovább

Nem véletlenül van a gyermeknek anyja és apja is

Babalátogatót terveztem, de egy fura családi drámába csöppentem. Katát és Pétert magabiztos, határozott és kiegyensúlyozott emberekként ismertem, hatalmas összhangban élték közös életüket, de mióta Vendel megszületett, mintha kicserélték volna őket az ufók. Egy kellemes délutánra számítottam; babázásra, jó beszélgetésekre, ehelyett egy diktátor nőt és egy mimóza pasit találtam a lakásban, ahova egyébként széles mosollyal érkeztem. Kata mártírként, kioktatóan viselkedett Péterrel, Vendelt mind...tovább

Srí Ramana Maharsi a több útról

Olyan nincs, hogy nincs, mindig több út van, amin indulhatunk, de fontos a segítség felismerése, mert csak az menthető meg, aki maga is szeretne megmenekülni.tovább

"Élni jöttünk erre a Földre, nem lakni" - Hogyan látja az életet egy fotóművész? (Felidéző)

Posza Róbert fotóművésszel nagyon jó beszélgetni. Nem csak a munkái letisztultak, mélyek és egyediek, de a fiatal fonyódi alkotó személyisége is magával ragadó. Szavaiból árad a kiegyensúlyozottság, az életszeretet, harmónia. Pedig nem volt ez mindig így. Az ő példája a bizonyítéka, hogy nincsenek véletlenek, s lehet, hogy épp egy kilátástalannak tűnő, szomorú helyzet indít el bennünket az élethivatásunk felé vezető úton.tovább

Nem lehetne tudatosabban? Gondold végig, min tudnál változtatni az életedben!

A világot mozgató cégóriások, politikai nagyhatalmak látszólag úgy tesznek, mintha szívügyüknek tekintenék az élhető világot, de mint a titkos társaságban lévő zsugások, úgy keverik a lapokat, hogy a saját érdekeik ne sérüljenek, legyen bármi az ára. Igazi szemfényvesztők. Mi, kispolgárok sajnos a fejünk tetején is pöröghetünk, vagy felmászhatunk a világ legmagasabb fájának legmagasabb pontjára, tiltakozva a gépóriások ellen, csak annyit érünk el vele, hogy az éjszakát biztosan a zárkában töl...tovább

Téged is stresszgombóccá gyúrnak a nyaralási előkészületek? Fogadd meg idegsimító tippjeinket!

Azt vettem észre, hogy a legtöbb embernek a nyaralás, a nyaralás előtti készülődés és az utazás stresszes rémálom. Olyasmi, mint a karácsonyi előkészületek, mert az is horror. Mindenki ideggubanc, a családtagok egymásnak feszülnek, mikor éppenséggel lazítani kellene. Én az édesanyámon látom ezt, mindig jót mosolygok rajta, de ő ezt persze nem tudja, megértően bólogatok, és megpróbálok ilyenkor nem útban lenni, bár az ágy alatt is megtalál.tovább

Vicces önvizsgálattal indítsuk a napot!

Kezdjük egy kis mókás álmodozással a napot! Nadia Turner táncos idézete igazán kifejező, hisz ki ne vágyna ékszerekre, szép ruhákra, a századik felesleges cipőre, luxus nyaralásra, ahol végre nem nekünk kell főzni és mosogatni? Mindenki.tovább

Vágyi Gabriella: Készíts hálanaplót, hogy tudj miből erőt meríteni a rosszabb napokon! (Felidéző)

Gondoltatok már arra, hogy egy egyedi, kézműves füzet nemcsak praktikus lehet, hanem valódi értékkel is bírhat? Mégpedig a belekerülő tartalomtól. Vágyi Gabriella fiatal képzőművész arra buzdít, hogy az általa tervezett füzeteket használjuk például hálanaplóként. Öt perc jegyzetelés lefekvés előtt segít, hogy a napi jó felidézésétől elégedetten térjünk nyugovóra. Elli minden alkotásával a bennünk lévő pozitív energiákat akarja előhívni, hogy erősítsük a hitet és a céltudatosságot önmagunkban....tovább

Hallgass ránk, így nem viszed a bőröd a vásárra!

Ki ne szeretne a lehető legtovább sugárzó, feszes és vonzó maradni?!tovább

Így tartsd magad távol az energiavámpíroktól!

Egyre több negatív emberrel hoz össze a sors. Teljesen megmagyarázhatatlan gyomorideget, rosszkedvet, nyomottságot érzek még akkor is, ha két szót sem váltok velük. Rossz az aurájuk, gonoszak, negatívok, süt róluk a rosszindulat. Messziről sem tudom őket tolerálni. Kattogok és dühöngök magamban, hogy miért kell nekem őket elviselnem! Általában fölényesen, kihívóan viselkednek, hangosak és gátlástalanok - nem értem, mások miért nem látják ezt! Hogy tudnak egyetlen percet is a környezetükben tö...tovább

Rhonda Byrne az álmok követéséről

Rhonda Byrne-nek igaza van. Ő Univerzumnak hívja, mi hívhatjuk Istennek, Égi segítségnek, Mindenhatónak. Ahhoz, hogy sikeresek legyünk, az első lépést nekünk kell megtenni: Legyőzni a démonjainkat, és ami a legfontosabb: HINNI!tovább

Hiszed vagy sem: programozott vízzel megváltoztathatod az életed!

Egy biztos: a tudomány már dokumentálni, rögzíteni is képes azt a tényt, hogy a víz programozható. A nagy többség egyetért abban, hogy mindennek és mindenkinek van energiaszintje, ez tartja mozgásban a világot. A víz energiaszerkezetének kutatásával számtalan tudós próbálkozott már, azonban egy japán kutató, Masaru Emoto mélyebben beleásta magát a témába, és a megfagyott víz szerkezetét kezdte különböző kísérletek után vizsgálni. Meggyőződése volt, hogy a szervezetünkbe bejuttatott vízmennyis...tovább

Ami az orrodnál fogva vezet - Te is ismersz orrcseppfüggőket?

Azt hisszük drogoktól, nikotintól, alkoholtól vagy félkarú rablótól függhetünk csak, nem is sejtjük, mennyi minden mástól is, a mindennapokban. Csak ha két dolgot említek, ami nagyon sok embert fogva tart: a cukor és a szénhidrátok. Ezek a „legális” drogjaink. Minél többet eszünk belőlük, annál jobban kívánjuk. Megesszük az újabb adagot, mert éhesek vagyunk, mert fizikai munkát végzünk, kell az energia, és így éljük a mindennapjainkat. Kell a mindennapi létezéshez, így mélyebben nem is foglal...tovább

Amikor a stílfűrész a lelket aprítja

Miközben a bácsival beszéltem, próbáltam faggatni a pusztítás okáról, meghallottam a stílfűrész hangját… Abban a pillanatban a gyomrom összeszorult, ráültek a lelkemre, hatalmas fájdalom lett úrrá rajtam, ami tehetetlen dühvel, egyszersmind tenni akarással párosult.tovább

A néhai rapper a célról, amiért meghalhatsz

A hírhedt rapper állítólag egy inka nemes után kapta a nevét, aki a spanyol gyarmati uralom ellen indult felkelés vezetője volt. Saját elmondása szerint egész életében a tolvajok és csalók ellen harcolt, folyamatos bandaháborúkban vett részt, halálát is ez okozta. Egy napon testőre kérésének ellenére sem volt hajlandó viselni a golyóálló mellényt.tovább

Segítünk, hogy elengedd a görcseidet! (Felidéző)

Napok óta nem alszom. Ez rányomja a bélyegét a nappalomra, a diétámra, a kapcsolataimra, a munkámra, az edzésem intenzitására, a létezésemre. Kelni reggel, de hogy?! Edzeni este, de hogy?! Élni napközben, nem vegetálni, de hogy?! Aludd ki magad! Ez mindennek az alapja, pihenjen az agyad, a tested, az elméd és a lelked. Meggyőződésem, hogy a gyógyszerek nem nyújtanak hosszútávú megoldást a depresszióra, a nyugtalanságra, a stresszre és az ingerlékenységre, sem a kialvatlanságra.tovább

Nyomokban puhatestűeket tartalmaz! Van fogalmunk arról, mennyi ételnek álcázott veszélyes hulladékot eszünk meg? Döbbenet!

Társasházak erkélyén nem lehet disznót is tartani meg cseresznyefát is öntözni. Rengeteg fórumot olvasok, néha többet is, mint kellene, de hajt a kíváncsiság, hogy az olcsó, illetve a kifejezetten drága ételek mit rejtenek, egyik mitől jobb vagy rosszabb, mint a másik. Hát… A tapasztalás elkeserítő, komolyan mondom. Egyes, élelmiszernek kikiáltott „valamik” még szemétként is veszélyes hulladéknak minősülnének. Bevásárló túrámról hoztam néhány fotót is, amiket a boltban készítettem. A márkajel...tovább

Neked milyen az énképed?

Megdöbbentően érdekesek vagyunk mi, emberek. Nap mint nap csak tátom a szám, mert a gondolkodásom, magamról kialakított képem képes akár óráról-órára is változni. Kutatások és vizsgálatok tucatjai próbálják kideríteni az okát az énképek alakulásának. Nagyban befolyásolja az énképünket, hogy mások mit gondolnak róluk. Mit gondolnak a főnökök, a barátok, a munkatársak, a család vagy akár idegen emberek.tovább

Figyelem, hölgyek! Ezt találják szexisnek rajtunk-bennünk a férfiak!

Kíváncsi voltam, a férfiak mit gondolnak erről, mert megijesztett a gondolkodásom. Azt hittem, én lettem öregebb és szürkébb, uncsibb. Megkérdeztem néhány férfit, mi a véleményük a közönségességről és a mindennapokban megbúvó szexualitásról. A férfiak jó alanyok e témában. Nincs bennük irigység, megvetés, rosszindulat, ha a nők kinézetéről van szó. Ők egyszerűek, majdnem mindenben a szexualitást látják, de ez így is van rendjén.tovább