Nagyon szeretem a kütyüket, a digitális világban igazán otthon érzem magam. Bár 1979-ben születtem és elvileg a digitális kompetenciákkal megáldott, Y-generációnak nevezett fiatalok 1980 után születtek, én úgy gondolok magamra, mint egy kicsit korán érkezett Y-generációsra. tovább

Az utóbbi idők egyik legjobb könyvélményével gazdagodtam ezen a héten. Többször írtam már, hogy imádok olvasni és borítékolható, hogy még nagyon sokszor fogom is - ha választhatnék, hogy elutazhatok valahová, vagy kapok pár napot amit csak olvasásra fordíthatok, habozás nélkül az utóbbit választanám. Életem tragédiája, hogy több könyv van, mint idő. Annak viszont nagyon örülök, hogy a  Hatalmas kis hazugságok című könyvre tudtam időt fordítani. Elképesztően sokat adott lelkileg.  tovább

Ne olyanokra gondoljatok, akik konkrétan megtámadnak vagy más módon ártanak - inkább amolyan kisebb bosszúságot okozókról, akik azért mégis elő tudják azt idézni, hogy pár percig bosszankodjunk, puffogjunk, mielőtt továbbhaladnánk. Nézzük, ki ők!tovább

Ugye, neked is vannak olyan ismerőseid, akik rendszeresen posztolják az álhíreket? (Ha nincsenek ilyenek, akkor lehet, hogy te vagy az!) Tudtad, hogy a cikkek jó részét el sem olvassák azok, akik kommentelik és megosztják? Tehát az első lépés: mielőtt hozzászólsz, vagy megosztod, olvasd el a cikket! És ha ez megvan, hogyan ismerheted fel és kerülheted el a kamu híreket?  tovább

Ki ne követne el hibákat? Naná, hogy mindenki. A lényeg az, hogy tudsz-e akár a máséból, akár a sajátodból tanulni, illetve hogy hányszor követed el ugyanazt a hibát. Ha nem kudarcként, hanem lehetőségként tekintesz a hibáidra, akkor sokat profitálhatsz belőlük.  tovább

Nagyon szeretek határidőnaplót vezetni. Jelenleg kettő is van: egy kicsi a táskámban, amiben a napi teendőim vannak, valamint egy nagy otthon, amibe a napi történéseket írom meg, valamint azt, hogy aznap milyen jó dolgok történtek, amiért hálás vagyok. Ebbe írom a céljaimat, a terveimet is. Ezen kívül van egy filofaxom is, amit a szakmai feladatokhoz használok, jegyzetelek, interjúzom.tovább

Egyed Zoltán, közismert nevén Pajzsvivő, gyermekkora óta kutatja a Pilis hegységet, ismerve annak minden zegzugát. Általa szervezett kirándulásokon csapatostul, vagy kutyájával kettesben, folyamatosan járja a területet, kutat, eközben mindent pontosan dokumentál. Újszerű látásmódja megalapozza más Pilis-kutatók állításait is, miszerint nem lakatlan terület volt itt évszázadokkal korábban, hanem itt volt a tulajdonképpeni főváros, mely több városállam szövetségéből állt. tovább

1973-ban Stockholmban két rabló túszul ejtett négy embert egy bankrablás során. Öt és fél napig voltak összezárva. Ezalatt az idő alatt a fogvatartottak annyira megkedvelték a rablókat, hogy szabadulásuk után pénzt gyűjtöttek számukra, a jogi költségekre. Még az a szóbeszéd is terjed, hogy az egyik túsz és az egyik bankrabló később eljegyezték egymást. Erről az esetről lett elnevezve Stockholm-szindrómának az a kórkép, amikor a bántalmazott fél szeretetet érez a bántalmazó iránt.  tovább

Számodra nehéz vagy könnyű felelősséget vállalni magadért, az életedért, a tetteidért? Ha igen, mikor tanultad meg? Ha nem, akkor pedig miért nem? Hárítod-e a felelősséget, áttolod-e másra, vagy pedig fel tudod vállalni és el tudod fogadni, hogy a tiéd?  tovább

Ma egy desszertet hoztam nektek. Legalább nyolcezer kalória, viszont tömény élvezet. Azt hiszem, nagy ritkán azért megengedhetjük magunknak, mivel csuda finom és olykor engedélyezhetünk egy kis kilengést. Sokáig nem boldogultam a banánpalacsintával. Mindig trutyi lett belőle, nem palacsinta. Aztán a közösségi oldalon kértem segítséget és az ott kapott tanácsok alapján már sikerült. Hozzávalók: 2 érett banán 2 tojás liszt (én rizslisztet használtam, de más is jó) egy csipetnyi szódabikarbóna k...tovább

Két hete írtunk a női tévhitekről. Akkor megígértem, hogy jönnek a férfi tévhitek is. Bizony, erről is beszélni kell. Hogy sokszor olyan dolgokat teszünk vagy viselünk, amik nincsenek rendben. Az alábbi sorokat kéretik kellő humorral, önkritikával és - ha szükséges - öniróniával kezelni. Célunk az, hogy olyan dolgokért szóljunk, amiért még a legjobb barátod sem teszi meg, pedig kéne neki. :)  tovább

A Tűz, a Víz, a Föld és a Levegő, az ősi hit szerint a világunkat felépítő alapelemek. Ma már tudjuk: nem igaz, hogy ezek tovább nem bonthatók, hiszen ismerjük már az atomokat, amiről a régi embereknek nem volt tudomásuk. Mégis, spirituális-ezoterikus jelentőségük megmaradt és a mai napig tart, hiszen ezeken keresztül kapcsolódunk a világhoz és Istenhez. Hiszem, hogy ha igazi bánatom van, ezeknek az elemeknek a segítségével megszabadulhatok tőlük.  tovább

Nem akarnak gyereket, de sokan közülük kifejezetten szeretik a gyerekeket. Mások már egy gyerek látványától is rosszul vannak. Vannak, akik kizárólag az állatokért tudnak lelkesedni. Néhányuknak a meddőséggel kellett szembenézniük, mások küzdenek azért, hogy lehetséges legyen számukra a művi meddővé tétel. Ők a tudatosan gyermektelenek, child free-k, röviden CF-ek. tovább

Majdnem 40 éves vagyok és fájdalom, amit 20 évesen még simán megengedhettem magamnak az öltözködés terén, azt már jó tíz éve nem tehetem. A bohókás és a nevetséges között ugyanis nagyon vékony a határ és nevetségesnek lenni nem jó.  tovább

A hétvégén választ az ország. A létező legsötétebb, legaljasabb, legmocskosabb politikai kampányt kellett átélnünk, elszenvednünk, igazi megkönnyebbülés lesz a végére érni. És bár nem szeretjük túltolni a politikát, nem is szoktuk, de mégis, néha kell ez is. Mert felelős, a jogainkkal élni tudó és akaró emberek vagyunk. Ha már megtehetjük. Hiszen nem volt ez mindig így.  tovább

A barátnőm azt szokta mondani, hogy erős paprikával mindent meg lehet enni - ha nagyon félresikerül az étel, akkor jól megerősözöd és bármilyen is, nem fogod érezni az ízét. Ennél azért egy kicsit ínyencebb módon, de vallom: úgy jó, ha csíp!  tovább

Többször írtam már, hogy imádom a leveseket. Egy jó fűszeres, forró levesnél nincs is jobb ezeken a hűvös őszi estéken. Viszont mozgalmas életet élek, ritkán van arra időm, hogy órákat töltsek a konyhában, bármennyire is szeretek főzni. Ez a leves alig több, mint egy fél óra alatt elkészül, ráadásul meglepően olcsó.tovább

Úgy nőttem fel, hogy gyakran azt éreztem, engem senki sem szeret. Kitaszított, kihasznált, súlyosan és többféle módon bántalmazott gyerek voltam. A szüleim fizikailag, lelkileg bántalmaztak, elhanyagoltak, nem adták meg amire egy gyereknek szüksége van, sem testileg, sem lelkileg. De volt valaki, aki mégis szeretett.tovább

Ugye, hogy nehéz nemet mondani? Bár én vallom, hogy olykor igent mondani legalább olyan nehéz, de sokszor találkozom azzal a jelenséggel, hogy az emberek ahelyett, hogy egészen egyszerűen megmondanák, hogy NEM, inkább terelnek, hárítanak. Ebben az a baj, hogy nem tudjuk, mire számítsunk, hogyan tervezzünk, merre haladjunk. Nézzük, mi jelenthet nemet az egyértelmű és karakán nemen túl?  tovább

Igazán nem akarom magam valamiféle entellektüelnek beállítani, mert nem vagyok az, de tény, hogy évek óta nincs TV-m és így nem nézek trash reality műsorokat sem. Aztán pár napja véletlenül feldobott egy ilyet a YouTube, elkezdtem nézni, eléggé belecsúsztam a sztoriba és végignéztem néhány részt.Most tudatosult bennem, milyen boldog életem is volt ezelőtt.  tovább