Azonnal befizeted a kötelező befizetnivalókat és tartalékolsz, spórolsz, számolgatsz, költségvetést írsz, vagy éppen ellenkezőleg, tologatod a kötelezőket és a fenekére versz a pénznek, hedonista módon, gyorsan és számolatlanul költöd? Panaszkodsz az anyagi helyzetedet illetően, vagy büszkén vállalod, esetleg szemérmesen hallgatsz róla? Küszködést, áldozatot jelentenek számodra az anyagiak, vagy boldogságot, kiegyensúlyozottságot? A pénz boldogít, vagy pedig azok a javak és élmények, amiket m... tovább

"(...) A hűtlen bűnhődik: a régit sem felejtheti, az is benne van, ami nincs, az is benne van, ami van: most a hűnél hűbbnek kell lennie. (...)" tovább

Szeretem az embereket. Nyitott vagyok az irányukba. Alapvetően látom bennük a szépet, mind a testen, mind a lelken: rajta is van valami tökéletes, benne is ott van az isteni. Tényleg találok ilyet mindenkiben. S ha nagyon nehezen megy, akkor általában érzékelem, mi tarthatja fogva.  tovább

Fontos, hogy képesek legyünk elfogadni a saját érzéseinket. Bűntudat nélkül. Ugyanis jogunk van átélni érzelmeket. Legyen az pozitív vagy negatív. Az erős érzelmek szorongást okozhatnak, ilyenkor előfordulhat, hogy a szorongás elkerülése érdekében érzelemmentesen próbáljuk kezelni a szituációt, ami az érzelmektől való függetlenségünk hamis illúzióját keltheti. Az érzelmek elfojtásával azonban elveszítjük annak a lehetőségét, hogy a más emberekkel való kapcsolatainkból származó érzelmeket norm... tovább

"(...) Csak maradj magadnak! Biztatóm valál; Hittem szép szavadnak: Mégis megcsalál. (...)" tovább

Czár-Juhász Gabriellát évek óta ismerem. Melegszívű, fantasztikus nő, akiről első pillantásra megmondható, hogy segítő. Ezt az ember ösztönösen megérzi egy olyan személy társaságában, akinek még a mozdulatai is empátiát sugároznak. Gabi konduktor-tanító, mozgássérült gyermekekkel foglalkozik. Egy véletlen – bár olyanok, mint tudjuk, nincsenek – „esett szerelembe” a Pető Intézet szellemiségével, hogy aztán a fejlesztésre tegye fel az életét. Néhány hónapja egy új szerelem is beköltözött az éle... tovább

Egyértelműen kijelenthető,  hogy életünk első 30-35 éve alapozza meg a későbbi éveink minőségét. Azt, hogy hogyan, milyen fizikai, szellemi és egészségi állapotban élünk a 40-50-60-70-es éveinkben, csakis rajtunk múlik! Ha az életünk első egyharmadában kellőképpen odafigyelünk szükségleteinkre, óvjuk egészségünket, tápláljuk szellemi és lelki éhségünket, rendezzük társas kapcsolatainkat, harmóniába kerülünk, akkor nagy esélyünk van a hosszú, kiegyensúlyozott, egészséges és boldog életre. Töre... tovább

Azt hiszem, e két tábor keménymagja között sosem lesz igazán megértés és tolerancia. Kicsit olyan ez, mintha azt szeretnénk, hogy a Fradi- és Újpest-szurkolók együtt sörözzenek békében egy összecsapás után. Nyilván itt is vannak kivételek, akik erősítik a szabályt. Alapvetően semmi bajom azzal, ha valaki dohányzik. Én is éltem ebben a táborban, bár sosem voltam a keménymag része. Igyekeztem figyelni másokra, mert nem akartam, hogy az én hóbortom miatt más diszkomfortosan érezze magát. Többé-k... tovább

"(...) Ezt az országot  egyszerűen kell szeretni,  mint gyermeket  aki vérünkből való. (...)"  tovább

Tanulmányok bizonyítják, hogy a táplálkozási szokásaink nemcsak a testi, hanem a lelki egészségünket is befolyásolják, komoly hatással lehetnek a hangulatunkra. A grazi egyetemen dolgozó prof. dr. Peter Holzer tudós a következő megállapításra jutott vizsgálatai alapján: „Hangulati állapotunkat a bélrendszer sokkal jobban befolyásolja, mint akár álmunkban is gondoltuk volna.” tovább